假日鬧鐘
有次跟同事聊天時提到昨天關掉鬧鐘怎樣怎樣時,同事問:「你昨天不是放假,放假也設鬧鐘?」
假日我起初是不設鬧鐘的。但是這樣很容易睡到中午,然後覺得怎麼比平日還累的感覺。早上其實還是會自然醒來,但是如果沒有鬧鐘,或是說沒有為自己設定一個真的要起來的時間,就會覺得可以繼續在床上神遊,睡睡醒醒一路到中午。所以我假日後來會訂一個比平日晚許多的鬧鐘,給自己設好一段早上醒來在床上「不願起床」的時間。
自己其實是一個生理時鐘蠻準的人,我國高中那個年代,沒有什麼手機定鬧鐘這樣普遍的習慣,大概就是會真的有一台實質的鬧鐘在床邊。有蠻長一段時間我是用一個定時器當鬧鐘,也就是要在睡下去的時候看時間,直接調幾小時幾分的定時,按下倒數。這樣心中會有可以睡多久的預設值。假設中途醒來喵一眼,也可以馬上知道自己還有多少時間可以睡。恐怖的是我經常會在張開眼睛看那個計時器時,發現它是倒數幾秒的狀態。然後就可以在響之前把它關掉。
當然還是很多時候是靠鬧鐘叫醒的。因為我很愛賴床,所以現在設鬧鐘,依賴的是貪睡功能。在鬧鐘還沒有貪睡功能之前,似乎不少人會有在床邊實質的放不只一個鬧鐘的習慣,每10分鐘響一個。
目前的早晨,醒來先滑wiwi.blog,然後「今天內容跟每天的都一樣!」傳教類型的社群媒體弊病與自由軟體呼籲等,經文就是每天都要拜讀很正常;或是「哇~今天內容好厲害!」有趣又精準的生活觀察和比喻,果然是我最喜歡的部落格;或是「今天的我晚一點再慢慢看」之後,再繼續續睡下去,等第二聲的貪睡鈴再起床。我的習慣不會要按那個貪睡很多次,但反正就是想要賴床一次或兩次。
其實有點羨慕那些早睡早起的人,朋友都知道我是起不來的那種,休假約出去如果不是有必要就不會約太早。有一次跟朋友聊說如果早上先起來運動再去上班,好像會很棒,感覺會是精神飽滿的一天。想跟朋友討論能做些什麼運動,結果馬上被吐槽:「你又起不來」。同樣的話題跟同事說,也遭到反駁說:「不會,會更累」。一方面我們的工作基本一整天都在活動,只有午休時會坐下來,如果早上先運動一趟才開始工作,他們認為是會更累而已。雖然我還是抱持懷疑的態度,而且天氣好時我會騎30分鐘的youbike去上班也沒有覺得更累,但可能騎電輔車太輕鬆不算運動,目前無法驗證。
只是要說我假日也有設鬧鐘而已。